・人を好きになれない
・恋愛できない自分はダメなんじゃないか
といったことで悩んでいませんか?
そこで今回は、なかなか人を好きになれない人が恋を始める方法をお伝えしていきます! この記事では、
・人を好きになれない5つの原因
・それぞれの解決法
を書いていますので、参考にしていただけたらと思います!
①理想が高い
そもそも
・イケメンで
・お金持ちで
・背が高くて
・面白くて
・優しくて
と、望みすぎだと思われるような条件を掲げていませんか?
解決策1:「悩むのを辞める」という意味で、「自分は理想が高いのである」という事実を受け入れる
申し訳ないですが、まずは当たり前のことから。
理想が高いあなたが、人を好きになれないことでなぜ悩むのか考えてみてください。 今のままで、何が問題なのでしょうか。
いくら高い目標であっても、諦めずに追い求め続けることで叶えようとすることは悪い訳ではありません。
解決策2:妥協できるポイントを探す
1つの条件を完全に諦めようとするのは難しいと思いますから、内容を掘り下げてみたらいかがでしょうか。
例えば、「年収が高い人」が条件なら、
・そもそも自分が求める「高い年収」はいくらなのか
・仮に800万円だと思うのなら、600万円ではダメなのか、それはなぜなのか
などです。
こだわっているポイントは、あなたにとってどのくらい重要なことでしょうか。
②ストライクゾーンが狭い
人気者よりも変わった人を好きになる自覚がある方は、ストライクゾーンが狭いのではないでしょうか。
例えば、
・キュンとするシチュエーションが特殊
・理想のデートが独特
などです。
解決策:「好き」を突き詰める
あなた自身も個性派なのではないでしょうか。
もし今、より多くの人に好かれようとしているなら、振る舞いを変えてみても良いかもしれません。
自分の好きな場所に行くようにしたり、好きなことに関する知識を深めたり、好きなものを発信したりしてはいかがでしょう。
人と違う一面を見てもらえたり、あなたと共通点のある人に出会えたりするかもしれません。
③忘れられない人がいる
「忘れられない人(彼)がいて、ついその人と比べてしまって、新しく人を好きになれない」と いう方もいるのではないでしょうか。
解決策:似た人や上回る人を探さない
まず物理的には、彼との連絡手段をなくし、なるべく視界に入らないようにしましょう。
比較対象が目に入る場所にいるのは厄介です。
精神面ですが、彼との良い思い出のリピートを求めて、似た人を探すのはやめましょう。
「似てるなあ」と思うのは仕方ないことなので、「似てるから良いかも」という考えは捨てた方 が良いでしょう。
似た人と似た恋ができるわけではありません。 もしできるなら、あなたに似た人がもうその人としていると思いませんか。
上回る人を探してしまうのも同じですね。
「彼より良い人を」と思って他の人を探すと、現実とのギャップに虚しくなってしまうかもしれ ません。
フラットな目で見て好きになれた人についてであれば、前の彼を上回っているかどうかなんて後から気にならなくなりますから、次の人が見つかるまで一回置いておいてみましょう。
④トラウマがある
③とは逆に、過去のDVや浮気などの嫌な思い出が新しい恋を阻んでいませんか?
だとしたら、それでもあなたが恋をしたい理由は何でしょうか。
人が幸せそうに見えるから?忘れたいから?
解決策:意識を逸らすために、全く違うタイプと付き合ってみる
新しい人はあなたに嫌な思い出を植え付けた人とは違いますから、それは覚えておいてほしいです。
ですが、頭では分かっているからといって簡単に忘れられるものではないでしょう。
そのため、「別の人」という認識を強くするために、過去とは全く違うタイプの人と付き合ってみてはいかがでしょうか。
例えば、痩せ型の人に浮気されたならマッチョな人と付き合ってみるとか、そういうことです。
⑤自分に自信がない
厳密には、好きになっても自分でその気持ちに蓋をしているというのが正しいと思います。
「どうせ自分のことなんて好きになってくれないから」と思いをなかったことにしてしまっていませんか?
解決策:好きになってもらえる自分になろうとする
もしこれを読んで初めて自覚されたのなら、自信をつけるようにするとシンプルですが確実です。自信がある方は魅力的に見えますよね。
分かっているけど難しいと思うなら、あなたが自信のないポイントはどこでしょうか?
漠然と自信がないなら、自分との約束を小さなことから果たすようにすると効果的です!
逆に、ここが嫌だと思うポイントがはっきりしているなら、それはそれでチャンスだと思います。
改善できるなら改善するべきですし、改善できないなら嫌なところのひとつくらいは見逃すつも りで良いのではないでしょうか。
なかなか『人を好きになれない』女性が新しい恋を始める方法｜まとめ
いかがでしょうか。
本記事を読んでいただいたあなたが良い恋に巡り合えますように。
最後までお読みいただきありがとうございました!
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